¿Entre las 3 y 5 am te despiertas? Esta es la razón

Las energías suelen ser un tema tabú, que en muchas culturas no suele mencionarse, mientras en otros lugares pasa a ser objeto de burla; sin embargo,  en la cultura oriental existe un gran respeto por los espíritus y las energías. En la medicina tradicional china, muchos detalles de nuestro estado …

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Los smartphone y sus efectos de uso en nuestros hijos

El ejemplo es la enseñanza más directa que tenemos, somos seres que aprenden por repetición, por eso, si nosotros tenemos malos hábitos, los primeros en adquirirlos serán nuestros hijos, quiénes absorben cada mínimo detalle de nuestra vida. Las nuevas tecnologías han llegado a nuestra vida irrumpiendo miles de rutinas y …

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Emociones, ideas y expresiones fuera del lenguaje que sentimos

Muchas veces nos encontramos en un remolino de emociones que no sabemos identificar, y mucho menos sabemos expresar. Aunque el lenguaje es maravillosos y nos facilita la expresión y la comunicación, muchas veces puede ser un limitante. Muchos autores han investigado desde distintas perspectivas este tipo de emociones fuera del …

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5 Tips para exfoliar naturalmente tu piel y aclarar tus rodillas

Uno de los problemas más comunes y que de hecho nos preocupan frente al cuidado de la piel, son sobre todo aquellas partes que por su dimensión, textura y ubicación  agrupan gran cantidad de células muertas. Las rodillas son áreas del cuerpo que solemos descuidar en cuanto a tratamientos estéticos y, …

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