4 alimentos que nunca deberías comer antes de acostarte

Existen muchos factores que pueden afectar la calidad de tu sueño. Cosas como la temperatura de la habitación, el brillo y el ruido exterior juegan un papel en lo bien que duermes por la noche. Hay otro factor importante que a menudo se pasa por alto. La comida que comes …

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Tienes una planta asesina en casa y no lo sabías

La diefembaquia es originaria de América tropical y del Caribe. Pertenece a la familia de las aráceas y tiene alrededor de 30 especies. Esta planta de follaje precioso, con varios patrones en tonos verdes y blancos, se encuentran en muchos jardines ornamentales de todo el mundo. Así mismo, esta planta …

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Los amigos influyen en la salud física y emocional.

Los amigos juegan un papel importante en nuestras vidas ya que son ellos los que nos rodean y transforman como  personas; así no lo veamos en ocasiones, moldean parte de nuestra personalidad y carácter. Como siempre la ciencia no se demoró en analizar este hecho y realizó la investigación a …

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Estas son las claves de como lograr inmunidad al estrés.

Años atrás, el estrés era visto como una forma insipiente y muy puntual de algunas personas que trabajaban en situaciones de alta exigencia, sin considerarse como una enfermedad real, o la causante de dolencias del cuerpo. Hoy, casi todas las personas sufren de este mal y se ha convertido en …

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¿Sufres de acné? Descubre estas 5 soluciones para eliminarlo.

El acné llega a nuestras vidas por lo general en la etapa de la adolescencia, pero existen algunas personas que aún, superado este proceso, continúan padeciendo este horrible mal; todo depende de los genes. Es real, la herencia de nuestros padres y abuelos no siempre trae cosas positivas como el …

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