11 hechos sobre nuestros cuerpos que resultaron ser mitos

Hay tantos mitos sobre nuestros cuerpos que aprendimos en la escuela o escuchamos de adultos. Sin embargo, muchos de ellos están lejos de la verdad.

Por eso hemos resuelto qué afirmaciones sobre nuestros cuerpos debe dejar de creer.

Mito # 1: Las píldoras de vitaminas nos mantienen saludables

¡Con solo una tableta podemos mejorar nuestra salud! Este no es realmente el caso. Las vitaminas solo regulan los procesos en nuestro cuerpo, y debemos tener cuidado de tomarlas en forma de tabletas, ya que una cantidad excesiva de ellas puede hacer más daño que beneficio.

Mito # 2: La sangre desoxigenada es de color azul

La sangre que carece de oxígeno, que se bombea a través de las venas hacia el corazón, definitivamente no es azul, es un color rojo oscuro. En los libros de texto escolares es de color azul para enfatizar el contraste con la sangre oxigenada. Las venas que puedes ver a través de tu piel parecen azules porque la luz que las ilumina se refracta.

Mito # 3: el azúcar moreno es más saludable que el azúcar blanco

De hecho, el azúcar blanco y marrón son la misma cosa. Se diferencian en términos de uso de melaza, lo que le da al producto un color oscuro. El azúcar moreno a menudo se considera erróneamente más saludable porque no es tan dulce como el azúcar blanco, debido a la mayor cantidad de agua que contiene el primero.

Mito # 4: El alcohol mata las células del cerebro

Una gran cantidad de alcohol afecta los procesos metabólicos en el cuerpo y puede conducir a un déficit de oxígeno. Esto puede dañar las conexiones entre las células cerebrales, pero no hace nada a las células mismas.

Mito # 5: El azúcar hace que los niños sean hiperactivos.

El azúcar no hace que los niños sean hiperactivos, esto no es más que un mito. El azúcar significa calorías, y las calorías significan energía. Entonces, cuando algunos niños comen muchas cosas dulces, la energía simplemente fluye de ellos. Pero recuerda que, sobre todo, el azúcar es perjudicial para sus dientes.

Mito # 6: Las células nerviosas no se regeneran.

El supuesto hecho de que las células nerviosas no pueden regenerarse no es un hecho. La muerte de las células nerviosas es un proceso constante y completamente natural.

Aparecen nuevos en varias partes diferentes del cerebro. Cuando una persona se siente estresada, son las sustancias químicas las que hacen que estas células funcionen e interactúen entre sí, en lugar de con las células nerviosas reales, que se agotan.

Mito # 7: El hemisferio izquierdo del cerebro es la fuente de creatividad; El hemisferio derecho es la fuente de la lógica.

Es cierto que el hemisferio izquierdo del cerebro es responsable de ciertas funciones y el derecho de otras. Pero los científicos aún tienen que encontrar personas que tengan un lado más desarrollado que el otro.

El punto es que varias partes del cerebro funcionan como la fuente colectiva de nuestra creatividad, y están ubicadas tanto en el hemisferio derecho como en el izquierdo.

Mito # 8: necesitas dormir ocho horas por noche

Todos sabemos que deberíamos dormir ocho horas por noche. Sin embargo, diferentes personas necesitan diferentes cantidades de sueño, y tanto un exceso como la falta de sueño pueden tener efectos negativos en nuestra salud.

Para algunas personas, es suficiente dormir durante seis horas para sentirse bien, mientras que otros se sienten agotados incluso después de haber estado en cama durante nueve horas.

Mito # 9: Los antibióticos matan los virus.

Los antibióticos solo matan las bacterias. La influenza es causada por virus que no reaccionan a los antibióticos. En este caso, es como aplicar una curita para deshacerse de un dolor de cabeza: simplemente no funciona.

Mito # 10: El chocolate te da puntos negros.

Los científicos una vez llevaron a cabo un experimento : dieron a docenas de personas barras que contenían diez veces más chocolate de lo normal. Cuando compararon la cantidad de puntos negros que tenían estas personas antes y después del experimento, no encontraron diferencias. Puede sonar extraño, pero es cierto.

Mito # 11: el azúcar es adictivo

En 2009, se publicó un libro sobre los resultados de un experimento en el que ratones de laboratorio fueron alimentados con grandes cantidades de azúcar durante varios días. Una vez que habían experimentado esta dieta, no podían vivir sin las cosas. Sin embargo, cuando el experimento se repitió con seres humanos, no se produjo el mismo efecto. Y, por supuesto, los seres humanos no pueden sobrevivir solo con azúcar.

BONUS

El afeitado hace que tu cabello sea más grueso . Con la edad, el cabello se vuelve más grueso y oscuro, pero eso no tiene nada que ver con el afeitado. Después del afeitado, los pelos tienen puntas opacas, que dan el efecto de cabello rígido.

Deberías dormir 8 horas al día. Los científicos creen que los períodos de sueño son diferentes para cada persona. Depende de tus genes y muchos otros factores. Intenta escuchar a tu cuerpo para entender lo que necesita.

Orinar puede reducir el dolor de una picadura de medusa. Este mito se hizo muy popular después de un episodio de Amigos . Pero la orina no puede neutralizar el ardor después de una picadura de medusa. Será mucho mejor lavar el área afectada con agua limpia.


Ilustrador: Mariya Zavolokina Fuente:BrightSide.me

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