Un entrenador personal ganó 70 libras para perder peso con su cliente, y funcionó

Perder peso no es un viaje fácil, ya que tiene que trabajar duro, cortar alimentos poco saludables (pero tan deliciosos) de su vida y mantenerse motivado al mismo tiempo.

Todos podemos beneficiarnos de una guía que compartirá sin reservas sus ideas con nosotros, para hacernos versiones más saludables de nosotros mismos. Pero la decisión de compartir su dolor y pelear esta batalla con usted es lo que hace o rompe a un entrenador. Y esto es exactamente lo que Adonis Hill hizo para inspirar a su cliente a perder peso.

Nosotros admiramos a las personas que se esfuerzan para ayudar a otros e incluso a salvar sus vidas. Este entrenador nos mostró que el apoyo es algo crucial cuando está comenzando un régimen de ejercicios.

Esta historia comenzó con el programa de televisión Fit to Fat to Fit , donde los entrenadores personales intentan comprender mejor las dificultades de sus clientes al ganar peso y desafiarse a sí mismos.

Cuando se le preguntó a Adonis Hill si ganaría 70 libras por otra persona, su respuesta fue firme: » Si eso significa salvar su vida, ¡cielos, sí !»

Su cliente Alissa había tenido sobrepeso toda su vida. Cuando comenzó este proyecto, su peso era de 308 libras. Adonis tuvo que ganar más de 70 libras en 4 meses para igualar a su compañero. Para ello, comió toneladas de comida chatarra, bebió soda y dejó de hacer ejercicio.

Su dedicación causó algunos problemas de salud. Los médicos tuvieron que detener su proceso de aumento de peso un mes antes de lo que habían planeado porque Adonis fue diagnosticado con hipertensión y prediabetes. La buena noticia es que ya no está tomando medicamentos desde que recuperó su peso a la normalidad.

Pero no se arrepiente y compara el riesgo que corrió con «un bombero entrando a un edificio en llamas y rescatando a alguien atrapado por un incendio».

Cuando alcanzaron la primera meta, comenzaron la segunda parte del viaje. Alissa y su desinteresado entrenador trabajaron juntos para obtener los cuerpos de sus sueños. Corrieron, levantaron pesas, siguieron una dieta estricta y se apoyaron mutuamente en esos momentos difíciles.

Fue un verdadero desafío, ya que tenían que luchar no solo con el comportamiento perezoso, sino también con las viejas adicciones a los alimentos poco saludables y los juicios de otros, que tienen el poder de arruinar cualquier aspiración.

Después de varios meses ambos lograron resultados brillantes. Alissa logró perder 57 libras en 4 meses, mientras que Adonis informó que su peso era de alrededor de 227 libras. Esto significa que esta empresa valió la pena el esfuerzo.

Desde su propia experiencia, Adonis Hill demostró que las personas pueden lograr cualquier cosa si están lo suficientemente motivadas. Se llega a la conclusión de que se trataba empatía, y la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otra persona. Con este experimento, el entrenador espera crear conciencia sobre los riesgos de la obesidad. «Si continuáramos por ese camino poco saludable , en el cementerio es donde finalmente habríamos terminado».

¿Conoce a otras personas que estén listas para ir más allá de sus responsabilidades diarias para lograr algo?

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