Cortar lazos con miembros de tu familia está completamente bien, y he aquí por qué

Se cree que los lazos familiares son los lazos más fuertes que puedes tener en tu vida. Ya sea que la tuya sea familia de sangre o familia por elección, esperas que siempre te hagan sentir amado y nunca esperes lastimarte.

Sin embargo, algunos miembros de la familia pueden volverse demasiado tóxicos y es entonces cuando romper los lazos con los familiares puede ser apropiado.

Hoy, nosotros queremos compartir con ustedes 9 situaciones en las que romper vínculos con parientes tóxicos está totalmente bien.

Ellos chismean sobre ti.

Se supone que nuestras familias son personas con quienes podemos compartir nuestros secretos más íntimos cuando buscamos un buen consejo o simplemente compartimos nuestras alegrías.

Sin embargo, si los miembros de su familia difunden la información secreta que usted les brinda, huya de ellos o al menos aprenda a mantener la boca cerrada . Tenga en cuenta que no solo son sus secretos los que deben guardarse dentro de la familia, sino también aquellos eventos relevantes de su vida que comparte con su círculo íntimo: nadie tiene el derecho de llevar los detalles de su vida personal fuera del lugar al que llamas hogar.

Ellos te juzgan.

La crítica saludable es algo bueno. Nos ayuda a mirarnos desde otro lado y comprender los errores que estamos cometiendo. Y muy a menudo, estos son miembros de la familia que nos ayudan a mejorar.

Sin embargo, si la crítica de que irradian se repite con frecuencia y si tiene un tinte agresivo y destruye su autoestima , es hora de que elimine a estas personas tóxicas de su vida.

Se vuelven hacia ti solo cuando necesitan algo.

Un familiar tóxico aparece en el horizonte de su vida cuando hay algo de lo que pueden beneficiarse o beneficiarse. Una vez que se complete la tarea, desaparecerán rápidamente de su vida hasta la próxima oportunidad de suerte de que puedan usar su amabilidad.

¿Sabes qué sucede cuando necesitas su ayuda? Escuchará toneladas de pretextos sobre por qué no pueden hacer cosas (si puede incluso ponerse en contacto con ellos).

Te manipulan.

Las relaciones saludables son aquellas en las que te sientes libre y feliz. Si sigues sintiéndote culpable, estresado y juzgado, ¿tal vez no necesitas esas relaciones?

Los manipuladores harán cualquier cosa para mantener el control sobre usted , su vida y su atención, sin importar lo que tengan que hacer. Cuando los trucos simples dejan de funcionar, comenzarán a utilizar artillería pesada que puede dañar tanto su salud mental como física.

Te hacen sentir impotente.

Este tipo de técnicas de manipulación se llama gaslighting. Las personas que lo usan tienden a hacer que sus víctimas se sientan poco calificadas e incompetentes.

Siguen planteando complejos dentro de ti, y cuestionan tu cordura y sobriedad cada vez que estás a punto de tomar otra decisión importante. Si siente que esto es algo que sucede a menudo cuando se comunica con los miembros de su familia, continúe y corte los lazos. Su mente y su salud psicológica se lo agradecerán al final.

Intentan controlar tu vida.

Esta razón está muy cerca de la manipulación, con una excepción: en esta situación, es su poder el que juega el papel principal.

A menudo, los miembros dominantes de la familia se acostumbran tanto a que todos los escuchen sin ninguna objeción que cualquier intento de ir en contra de su voluntad se enfrenta a una agresión . A veces, incluso puede elevarse hasta el nivel de acoso escolar.

Te hacen sentir agotado.

Hay personas en el mundo que tienen una habilidad única para hacer que sus interlocutores se sientan agotados después de comunicarse con ellos. Y a veces esas personas pueden ser miembros de su propia familia.

Si siente falta de energía cada vez que habla con esta persona , si siente que le está hablando a una pared , si siente que su tolerancia está disminuyendo, elimine a este miembro de su vida. Tu salud mental te lo agradecerá.

Siguen recordándote tu pasado.

En otras palabras, siguen reescribiendo narrativas sobre tu vida más joven, que quizás quieras mantener en secreto.

A veces, recordarle a una persona sobre su pasado puede ser bastante doloroso, pero los miembros de la familia que continúan haciéndolo incluso después de que usted les pidió que no lo hicieran, también deberían quedarse en el pasado.

Te estresan por completo.

Si la relación con sus seres queridos lo estresa y crea caos tanto en su mente como en su alma , cuando todo lo que puede hablar después de interactuar con su familiar es cuán cansado está, entonces es hora de que piense en eliminarlos tu vida (o al menos comunicarte menos).

¿Qué tan buenas son tus relaciones con tu familia cercana? ¿Estás considerando cortar lazos con alguno de ellos? ¡Nos alegraría saber de usted en los comentarios!

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