SALUD

Alimentos fundamentales para tener una vida sana

La alimentación es fundamental para tener una vida sana y un buen funcionamiento de nuestras facultadas. Es cierto que la frase “comer es un placer” no está lejos de la realidad, pero debemos hacerlo con responsabilidad. Ya que es uno de los principales motores de nuestra vida, y dependiendo de …

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Mejora tu vida. Reduce el estrés con bebidas naturales

El estrés  es una de las enfermedades actuales que padece la sociedad contemporánea, interfiere en muchos aspectos de nuestra vida, no sólo en los estados de ánimo como muchas personas lo identifican, sino también en muchos aspectos de la salud física y mental. El estrés es una reacción del sistema …

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Grandiosos hábitos que te ayudarán a bajar de peso sin mucho esfuerzo

El peso siempre ha sido una preocupación constante para las mujeres, mantener una figura esbelta se ha vuelto una tarea casi obligatoria, para conseguirlo muchas mujeres acuden a costosos tratamientos: dietas poco saludables, productos químicos que posteriormente tienen efectos secundarios. Sin embargo, existen varias rutinas que podemos emplear desde nuestra …

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6 señales que indican de que algo no anda bien con tu hígado

Aumento de peso inexplicado: Cuando tienes un hígado que funciona lento, una buena dieta e ir al gimnasio podría no significar mucho; ya que seguirás aumentando de peso progresivamente. La tendencia del cuerpo a almacenar toxinas sin filtrar en tus células grasas es sólo una de las razones para esto. …

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