SALUD

Por qué cuando dibujas mándalas meditas al mismo tiempo

Los mándalas son símbolos espirituales, que desde hace muchos años se han ido construyendo, sumando y restando en cada cultura. Esa figura tiene como origen la cultura tibetana e hinduista. Un mándala significa “círculo”. El psicoanalista Carl Jung  dijo que un mándala era “ una representación del ser inconsciente”. Estas …

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Te haz preguntado si ¿Puedo tomar café todos los días?

¿Eres de los que no se imagina iniciar el día con una deliciosa taza de café? ¿O una pausa en la oficina para actualizarte con tus compañeros de trabajo? Bueno, nosotros tampoco. El café, se ha convertido en una de las bebidas más consumidas en los países occidentales, aunque sea …

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Alimentos fundamentales para tener una vida sana

La alimentación es fundamental para tener una vida sana y un buen funcionamiento de nuestras facultadas. Es cierto que la frase “comer es un placer” no está lejos de la realidad, pero debemos hacerlo con responsabilidad. Ya que es uno de los principales motores de nuestra vida, y dependiendo de …

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Mejora tu vida. Reduce el estrés con bebidas naturales

El estrés  es una de las enfermedades actuales que padece la sociedad contemporánea, interfiere en muchos aspectos de nuestra vida, no sólo en los estados de ánimo como muchas personas lo identifican, sino también en muchos aspectos de la salud física y mental. El estrés es una reacción del sistema …

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Grandiosos hábitos que te ayudarán a bajar de peso sin mucho esfuerzo

El peso siempre ha sido una preocupación constante para las mujeres, mantener una figura esbelta se ha vuelto una tarea casi obligatoria, para conseguirlo muchas mujeres acuden a costosos tratamientos: dietas poco saludables, productos químicos que posteriormente tienen efectos secundarios. Sin embargo, existen varias rutinas que podemos emplear desde nuestra …

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